problem z

Siema Mam problem, chodzę na silownie od jakis 6 m-cy siła już jest oraz budowa ciała też niezła tylko chciałbym żeby juz ciało nie rosło tylko sama siła, żeby nie wyglądać jak ,,szafa,, tylko normalnie.Można coś z tym zrobić proszę o pomoc.

mysle o pierwszym cyklu opartym na samym propie 6 tyg., ale mam problem z nadcisnieniem (180/80 u lekarza bez lekow), ale biere tera leki i nie wiem czy by mi cisnienie w kosmos nie wyj**alo nawet przy zawyzonej dawki lekow. jest sens?

Witam mam wielka prośbe , mam do zaliczenia sprawdzian z WF musze zrobic przez dwie minuty 60 brzuszków , problem jest w tym ze jak robie skłony zrobie tylko 40-45 i nie moge juz wytrzymac na brzuch bardzo bym prosił o porade jak to fachowo robic z góry dzikuje Pozdrawiam Tomek

Witam wszystkich pakerkow ;) . mam jeden "malutki problem" mam strasznie chude przedramie, a szczegolnie okolice nadgarstka ;((( . Czy znacie jakies cwiczenia aby to sie zmienilo?:) Z gory dzieki za pomoc...adios!:)

witam mam problem. chce kupic jutro sorcha tylko nie weim czy to jest ten nowy tu jest link do niego (z gory przepraszam jesli nie mozna wrzucac tego linku)http://www.bodyzone.com.pl/sklep/product_info.php?products_id=209 za pomoc z gory dzieki

witam. pisze gdyz mam bardzo wielki problem i zakłopotnie:( mam takie dwie jasno brązowe plamki pod piersią. co to może byc? czy jest to cos niebezpiecznego? mam juz je dluzszy czas na poczatku nie przejelam sie tym gdzyz myslalam ze to zginie jednak sie pomylilam

Cześć witajcie, od jutra planuję zacząć a6w, ale mam jeden problem. Koleżanka zwróciła mi uwagę, że mam depresję na klacie (hehe) Jak waszym zdaniem mogę poprawić klatę jakimiś pompkami lub coś podobnego. I jak skomponować to razem z a6w?

Witam, zakupiłem wczoraj 180 capsów CM3 z Treca. I jest jeden problem . Na spodzie opakowanie widnieje nr serii oraz data. Data to 09.2009, czy jest to termin spożycia i moje jabco jest przeterminowane czy to data produkcji ?

Mam problem z barkami, nie moge ich poszerzyc, mam robic duzymi ciezarami, moze dokladnie je wykonywac czy wiecej cwiczen izolowanych? albo jakies konkretne cwiczenia na poszerzenie barkow... help!

Witam. ocencie ten wyciag. mam pytanie czy to na co sie naklada ciezary powinno chodzic swobodnie czy ciezko ? ... ja aktualnie mam taki problem... http://www.sfd.pl/wyci%C4%85g_HEAVY_Otus%2C_chyba_blad_podczas_wysylki_%3B%2F-t474442.html

Witam, mam taki problem.Kupiłem buty z adidasa od kolegi(nie miałem wiecej funduszy).Lecz troche się rozerwała skóra(na lini podeszwy z boku).Skleiłem je już klejem do butów,ale okazało się ,że jeszcze jest gwarancja na nie.Czy moge liczyc na to,że przyjmą gwarancje?

Mam ważne pytanie. Jestem ektomorfikiem, ale mam 14 lat. I tu właśnie mój problem - czy w takim wielu muszę już coś ze sobą zrobić, czy poczekać do jakichś 17 lat i dopiero sobie ułożyć dietę i zacząć ćwiczyć?

Witam :) Mam problem z ułożeniem diety. Nigdy nie układałem diety i nie wiem jak to się robi :( Obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne, które wynosi 2992 kcal i dalej kompletnie nie wiem co mam robić i jak ułożyć do tego dietę ;/ Bardzo prosiłbym o pomoc :) Z góry bardzo dziękuje :)

WItam Trenóje treningiem 4x w tyg i mam problem z ropiskiem partii ciała bo chcę klate zrobić 2 razy mam taki pomysł ale nie wiem czy to wogule jest dobre PON Klata+Tric Wto Barki Sroda Wolne Czw PLecy+Bic Piątek Klata+?? z czym tu połączyć??

witam..... mam 27 lat i chcialbym zrzucic ok 8-10 kg ... ważę obecnie 97kg przy zwroscie 186cm ..... dzien w dzien wykuje ciezkie treningi aerobowe ale nie przynosi to skutku.. problem widze wodzywianiu ... czy ktos moglby stworzyc dla mnie przykladowa diete ?

dlaczego kazdy mezczyzna lub chlopiec kazdego ranka ma wzwod. inrtyguje to mnie i mojego partnera.zawsze zastanawiamy sie skad sie to bierze. czy ma to zwiazek z cisnieniem krwi.czy to normalne. jak temu zapobiegac. jest to czesto krepujacy problem.

Witam zakładam nowy post z myśla ze mi pomożecie.... Mam problem wydaje mi sie ze mam postój tak zwana stagnacje jak mam z tym sie uporac zeby moje miesnie znów czuły ból? Jakie suple mi doradzacie w takim wypadku zeby znów swoje ciało pobudzic do pracy?

hmmm mam problem nie cwiczylem ponad rok z powodu kontuzji dosc powaznej bo zlamalem reke w 3 miejscach czy ktos mugl by zaproponowac terening na mase ktory by nie byl zacieszki po takim wypadku??

Witam chciałbym sie was czegos poradzic . Mam problem z tym stackiem mam ponim skutki uboczne np. ból brzucha , głowy , odruchy wymiotne podwyzszone cisnienie czuje sie potym jak bym wódke popijał mlekiem . Spotkaliscie sie z czyms podobnym

Witam. Mam taki problem ponieważ potrzebuje diety ale jest kilka ale. na siłownię chodzę ok 13 a wstaje o 11 Wiec 1 posiłek musi być posiłkiem przed treningiem. Na drugi dzień ide do pracy na 12h wiec potrzebuje jakiś posiłków które mogą wziasc do pracy.